Jag är väldigt dålig på att dricka. Jag dricker ungefär hälften av vad jag borde varje dag. Då är det ju inte konstigt att jag varma kvällar känner mig totalt uttorkad. Kvällar som denna dricker jag ikapp så mycket jag bara orkar men här kliver även latheten in. Jag menar, finns det vatten kvar i någon av mina vattenflaskor så dricker jag det istället för att hämta nytt. Oavsett om vattnet ifråga har stått i en eller fyra dagar.
Just nu sitter jag och pimplar vatten från i onsdags. It tastes the same if you close your eyes.
Det är lustigt. Vi är så medvetna om att vi är lata men inte gör vi något åt det?
Något jag ofta funderar på är varför folk som tränar oftast parkerar nära ingången. Roligast är på gymmet när alla ska stå framför ingången.
Jag är också så där sjukt lat.
SvaraRaderaFast jag tränar ändå väldigt mycket... Förut tränade jag typ varje kväll... Så länge jag tar mig ur soffan är det inga problem... Men jag är inte den som tycker att det är sådär jättekul att gå ut och gå, hämta saker man glömt eller så.
Organiserad gruppträning dock... Det är kul...
Men å andra sidan... Det är ju inte så att jag inte vet varför jag är tjock ;)
Ett tips för att inte bli helt uttorkad är att direkt på morgonen innan man sticker hemifrån eller precis när man gått upp dricka typ 2-3 glas vatten. Jag brukar göra det, särskilt på sommaren och framförallt när man jobbar och kanske glömmer/inte hinner dricka. Då har man i alla fall försökt att förhindra lite uttorkning ;)
SvaraRaderaOch angående att parkera så nära ingången till gymmet som möjligt så tycker jag att det är rätt roligt (eller nej, snarare dumt) av människor som bor relativt nära gymmet tar bilen dit. Det är väl bättre att ta cykeln då så får man lite uppvärmning och dessutom kan man duscha hemma sen. Jag vet folk som har under 3 km till gymmet och tar bilen. Bara dumt och lat (hur böjer man ordet lat förresten? latt? :p)
SvaraRadera